最近每次洗头都要掉很多头发，朋友们有没有改善的办法？

最近每次洗头都要掉很多头发，不知道该怎么办？因为我本来头发就比较稀少，现在这样掉我有点害怕，朋友们有没有改善的办法？

是不是因为换季的原因啊

姜汁洗头，自己用过，效果不错

季节性的，新陈代谢。