老中医这样说！！

今天陪父亲看中医，听到了很有意思而且很有道理的一段话，人类在若干万年的进化过程中对于吃饭这件事，身体和基因进化的一直是耐饥饿的，顿顿吃饱饭也就近几十年才有，身体并不适合顿顿吃好的饱饱的，所以才诞生了各种所谓的“富贵病”，心脑血管疾病、血压血脂等等都是因为吃的好带来的。总结一句适应现在生活中的饮食：喜欢吃啥不吃啥，不喜欢吃啥偏吃啥，少吃一口，多活一天！！

人生苦短，及时行乐，开心就好。