2019年三伏时间表

今年三伏时间表
初    伏：7月13日-7月22日
中    伏：7月23日-8月  1日
闰中伏 :  8月  2日-8月11日
末    伏：8月12日-8月21日
         三伏天最好不要喝冰镇一类的水饮料和食物，否则会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。
         三伏天每天坚持热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！让自己的身边人，自己关心的和关心自己的人身体健康！祝伏天健康好运[微笑]