很长时间了，前几年的时候 一年中腰疼一段时间以后就不疼了，从今年开始一直腰疼，去医院检查拍了一个片子 医生说有点轻微的腰间盘突出，说可能是外伤引起的，有两处，从今年开始早上起床上班的时候 在路上腿根本伸不直，大步走路就疼，只有活动一天以后 到下午的时候才感觉好点了，还有就是 无论坐下多长时间 站起来的时候 整个左腿和半边屁股都感觉非常麻 而且还没有劲，适应一两分钟才能好，不知道有没有和我一样情况的，30岁，有没有知道的，像这种情况如果不做手术 怎么样才能恢复啊？
有和我一样情况的吗，留言 讨论讨论，很折磨人的！
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