每天要睡够10小时，玩手机不得超1小时……你家孩子达标了吗？

白桃乌龙茶 · 发表于 2018-9-25 16:43:00

国家卫健委对外发布《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》快来看看权威部门给出了哪些建议！看看你家孩子都达标了吗？
1.每天摄入300克奶或奶制品
2.每天累计至少1小时中等强度及以上运动
3.单次使用个人音频设备不超过60分钟
4.早晚刷牙，饭后3分钟内漱口
5.小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。
6.每天玩电子产品累计不超1小时

看戏人生 · 发表于 2018-9-25 16:48:00

现在的小孩还有玩手机不超过一个小时的？我不信

木笛悠悠 · 发表于 2018-9-25 17:00:00

除了1能完成，其他的较难

静听花开 · 发表于 2018-9-26 06:15:00

这个难

四毛 · 发表于 2018-9-26 06:18:00

这些专家，很明显不了解实际情况这样的目标，简直是天方夜谭

紫寒烟翠 · 发表于 2018-9-26 07:33:00

2和5不好完成，其他的还可以。

哩哩啦啦 · 发表于 2018-9-26 08:02:00

分几岁。

星空千寻 · 发表于 2018-9-26 08:15:00

我家的都不让玩

每天要睡够10小时，玩手机不得超1小时……你家孩子达标了吗？

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