孩子3岁了胆子太小了，怎么锻炼他？头疼

跟他同龄的小姑子家的姐姐，胆子大的要命，他一个小男孩，胆子比绿豆还小，跟姐姐抢玩具抢不过，就哭着喊奶奶，吃饭的时候嗓子眼细，眉头一犟喊奶奶，不小心吃到点辣的也得哭，游乐园里有那种单杠，别的小孩都慢悠悠走过去，他上去了卡那不敢走。有时候挺安静的房间，突然说起话，他也得吓的一哆嗦，一个男孩子这么胆子小太不好了吧！怎么锻炼他，制制他，平常是他奶奶看他，可能是保护的太好了